พัฒนาตนเอง

เคล็ดไม่ลับสำหรับคนทำงานที่ต้องใช้สมองคิด วิเคราะห์ อ่าน ทำความเข้าใจ วางแผน ฯลฯ เช่น นักคิด นักเขียน โปรแกรมเมอร์ นักวางแผน ผู้บริหาร ฯลฯ จำเป็นต้องเรียนรู้ เพื่อจะได้ดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพสมองให้ดียิ่งๆ ขึ้น

 

ชีวิตเรียบง่าย อยู่แบบพอเพียง สมถะ เป็นชีวิตที่มีความสงบสุขอย่างแท้จริง แต่ไม่ง่ายสำหรับคนส่วนใหญ่ เพราะคนที่จะสามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้นั้น จะต้องมีคุณลักษณะพิเศษ ไม่ใช่คนธรรมดาทั่วไปจะสามารถทำได้ เนื่องจากมีอุปสรรคให้ฝ่าพันเยอะว่าที่คิดไว้มาก

การปรับเปลี่ยน ปรับแต่งข้าวของเครื่องใช้ให้เหมาะสมกับการใช้งานของบรรดาผู้สูงวัย ก็จะช่วยให้การใช้ชีวิตมีความสะดวกสบาย และปลอดภัยมากยิ่งขึ้น มีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น เพราะเมื่อสังขาร กำลังวังชา เริ่มเปลี่ยนไป หากยังใช้ของแบบมาตรฐาน ก็คง ไม่ดีแน่ และอาจจะเป็นภาระคนอื่น

การทำงานประเภทที่ต้องใช้สมอง ใช้สมาธิค่อนข้างมาก โดยเฉพาะงานอิสระ อาชีพส่วนตัว ซึ่งจะมีผลโดยตรง ต้องระวังเรื่องรบกวน จิตใจ ทำให้เสียสมาธิ ทำงานไม่ได้ งานไม่เดิน เพราะปัญหาบางเรื่องนั้น ยากจะแก้ไข โดยเฉพาะปัญหาเรื่องของคู่ครองหรือคนใน ครอบครัว หรือปัญหาส่วนตัว